★奄美リゾートばしゃ山村★のケンムンブログ

　皆さん、こんにちは。
先日、エディオン女子陸上競技部の川越　学氏に｢目標達成の為のトレーニング法｣と
題して講演を行なって頂きました。

寒い日にもかかわらず、30名程の方々が参加されました。

内容は、練習・栄養・休養のバランスが大事な事や、指導者は選手目線で
目標設定をしっかりする事と、その目標を選手と共有する事などを講演されました。

スポーツだけにとどまらず、言える事だと思います。

また、講演終了後に、別会場で意見交換会を開き、20名ほどの方々で
色々な話をされ盛り上がっていました。
（最後は、赤木名の町にと消えていきました・・・）

また、このような機会があれば参加させて頂きたいものです。